Ubat herba adalah bahan semulajadi yang mampu memberikan kesihatan kepada tubuh badan. Setiap negara mempunyai ubat herba yang unik, begitu juga dengan negara kita.
Ubat herba di setiap negara muncul berdasarkan kepercayaan, pengalaman dan budaya. Selain bagus untuk kesihatan badan, ubat herba juga bagus untuk merehatkan badan.
Terdapat banyak bahan dalam ubat-ubatan herba, seperti vitamin, antioksidan, dan lain-lain. Di sebalik itu, ubat herba berasal dari pelbagai jenis tumbuhan khas sesuatu kawasan.
Bahagian yang boleh digunakan sebagai ubat herba, seperti daun, bunga atau akar. Jadi, apakah ubat-ubatan herba di negara kita? Supaya anda tidak lagi keliru, baca perbincangan di sini.
Cadangan Ubat Herba Malaysia
Jom, tanpa berlengah lagi, berikut adalah cadangan untuk jamu Malaysia.
Tumbuhan Capo
Pertama, tumbuhan capo merupakan tumbuhan yang baik untuk kesihatan badan. Di sebalik itu, tumbuhan ini juga dipercayai bahawa mampu menyembuhkan beberapa penyakit, seperti reumatik.
Tanaman capo direbus, kemudian dijadikan jamu. Apabila anda mula merasa sakit badan, boleh merebus tumbuhan ini dan meminumnya.
Namun, jangan mengambil ubat herba tumbuhan capo secara berlebihan kerana ia tidak baik untuk badan.
Ginseng
Tumbuhan ubatan herba seterusnya ialah ginseng. Bukan sahaja dipercayai di Malaysia, tumbuhan ini sudah pun dikenali masyarakat di seluruh dunia khususnya negara Asia.
Ginseng adalah tumbuhan herba yang mempunyai bentuk seperti akar dengan warna cerah dan mempunyai cabang. Kandungan dalam ginseng dipercayai bahawa mampu menghilangkan keletihan.
Selain boleh beli di kedai jamu, anda boleh dapatkan ginseng ini dengan mudah di pasaraya.
Kunyit
Selain ginseng, salah satu ubat herba yang boleh didapati di negara lain ialah kunyit. Tumbuhan ubatan herba ini mengandungi curcumin. Oleh itu, warna tumbuhan ubatan herba ini adalah kuning.
Kunyit juga boleh menjadi bahan masakan kuning. Di sebalik itu, kunyit juga boleh direbus untuk diproses menjadi minuman berkhasiat, seperti jamu. Kandungan curcumin dalam kunyit dipercayai bahawa mampu menyembuhkan arthritis.
Halia
Hampir sama dengan kunyit, jamu halia ini juga sering ditemui di Malaysia. Tumbuhan ini dipercayai dapat menyembuhkan migrain dan demam panas.
Ubat herba ini mengandungi bahan-bahan yang baik untuk badan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambilnya secara berlebihan supaya tidak menyebabkan kesan sampingan.
Walaupun terdapat pelbagai jenis ubat herba, ini tidak menghilangkan kepercayaan terhadap perubatan moden. Jadi, bijaklah dalam mengambil ubat-ubatan herba dan perubatan modern.