Trekking dan hiking sering disalahertikan sebagai aktiviti yang serupa, tetapi sebenarnya keduanya memiliki perbezaan yang signifikan dalam hal intensiti, tempoh, dan kompleksiti. Baik trekking mahupun hiking menawarkan pengalaman di alam terbuka yang membolehkan orang menikmati keindahan alam, tetapi cara mereka dilakukan serta tujuan dan skala kesukaran mereka berbeza. Mari kita lihat perbezaan antara trekking dan hiking.
Hiking, atau sering disebut sebagai pendakian ringan, biasanya dilakukan di jalur yang sedia ada dan terpisah dari perjalanan yang lebih panjang. Aktiviti ini biasanya santai dan tidak memerlukan peralatan khusus selain sepatu hiking yang selesa dan air minum. Hiking dilakukan dalam tempoh singkat, mungkin hanya beberapa jam, dan boleh dilakukan oleh pemula atau individu dengan tahap kecergasan standard. Tujuan hiking adalah untuk menikmati pemandangan alam atau mencapai titik tertentu seperti puncak bukit atau air terjun, tanpa perlu menghabiskan masa yang lama di alam terbuka.
Manakala trekking lebih serius dalam hal tempoh, jarak, dan kesukaran. Trekking melibatkan perjalanan yang lebih jauh dan berlangsung selama beberapa hari atau bahkan minggu. Peserta trekking perlu membawa peralatan perkhemahan dan bekalan makanan yang mencukupi untuk bertahan hidup di alam terbuka selama tempoh yang ditetapkan. Jalur trekking sering melalui kawasan yang sukar dijangkau seperti gunung, hutan belantara, atau padang pasir, dan memerlukan kemahiran navigasi yang baik serta kekuatan fizikal yang mencukupi. Tujuan utama trekking adalah untuk meneroka alam liar, mencapai tempat-tempat terpencil, dan mencabar diri melalui pengalaman petualangan yang mendalam.
Perbezaan lain antara hiking dan trekking adalah dalam persediaan fizikal dan mental yang diperlukan. Walaupun hiking tidak memerlukan tahap kecergasan yang tinggi, sedikit persiapan fizikal mungkin diperlukan terutamanya jika laluan yang dipilih mempunyai kenaikan yang ketara. Sebaliknya, trekking memerlukan persiapan fizikal yang lebih intensif, termasuk latihan untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan ketahanan. Tambahan pula, trekking juga memerlukan kesiapan mental untuk menghadapi cabaran yang mungkin timbul semasa perjalanan seperti cuaca buruk, keletihan, atau keadaan medan yang sukar.
Dari segi peralatan, baik hiking mahupun trekking memerlukan beberapa peralatan asas seperti sepatu yang selesa, pakaian yang sesuai dengan keadaan cuaca, bekalan air minum, dan peralatan navigasi seperti peta atau GPS. Tetapi, trekking memerlukan lebih banyak peralatan perkhemahan seperti khemah, beg tidur, dapur portabel, dan peralatan memasak.
Walaupun trekking dan hiking memiliki perbezaan mendasar dalam hal intensiti, tempoh, dan persediaan, kedua-duanya menawarkan pengalaman yang tidak ternilai di alam terbuka. Sama ada hiking singkat di sekitar gunung tempatan atau trekking mendaki gunung tertinggi di dunia, kedua-dua aktiviti ini membolehkan orang untuk berhubung dengan alam, mencabar diri, dan mencipta kenangan yang tidak dapat dilupakan.