Bersenam dengan basikal pastinya sangat menyeronokkan dan boleh menyihatkan badan. Anda boleh berbasikal bersendirian atau bersama rakan dan boleh berbasikal di kawasan semula jadi, supaya anda boleh mendapatkan udara yang lebih segar.
Namun, sebelum berbasikal, anda perlu tahu cara memilih basikal terlebih dahulu. Ini perlu dilakukan supaya anda boleh berbasikal secara optimum. Jadi, bagaimana anda memilih basikal yang berkualiti? Anda boleh lihat perbincangan di sini.
Cara Memilih Basikal
Jangan tersalah pilih, inilah cara memilih basikal yang perlu anda tahu.
1. Pilih jenis basikal
Pertama sekali, anda perlu memilih jenis basikal yang akan anda gunakan. Ini perlu dilakukan supaya anda boleh menggunakan basikal anda sepenuhnya. Namun, sebelum memilih satu, anda perlu tahu tujuan memiliki basikal, supaya anda boleh mendapatkan basikal mengikut keperluan anda.
Terdapat banyak jenis basikal yang boleh anda pilih, seperti basikal gunung, basikal lipat, basikal hibrid, basikal jalan raya dan sebagainya. Jika anda ingin menggunakan basikal untuk senaman santai, anda boleh memilih basikal lipat dan basikal hibrid.
2. Perhatikan lampu belakang
Anda harus memberi perhatian kepada lampu belakang pada basikal kerana ia penting untuk menjaga keselamatan. Oleh itu, anda perlu memastikan bahawa lampu belakang basikal adalah berkualiti, supaya ia boleh digunakan untuk jangka masa yang lama.
3. Beri perhatian kepada jenama basikal
Seterusnya, jangan lupa untuk sentiasa memberi perhatian kepada jenama basikal sebelum anda membelinya. Terdapat banyak jenama basikal yang boleh anda temui di kedai-kedai basikal, jadi anda perlu tahu kelebihan dan kekurangan setiap jenama. Ini perlu dilakukan supaya anda boleh menjalankan penyelenggaraan basikal yang maksimum.
Jika anda masih keliru tentang memilih jenama basikal, anda boleh mencari maklumat di Google atau bertanya terus kepada penjual. Selain daripada itu, anda harus memilih jenama basikal yang mempunyai standard ISO supaya ia dapat bertahan lebih lama.
4. Beri perhatian kepada saiz basikal
Cara seterusnya untuk memilih basikal yang perlu anda ketahui ialah sentiasa memberi perhatian kepada saiz basikal. Anda boleh memilih saiz basikal mengikut pengguna. Sebagai contoh, jika anda ingin membeli basikal untuk kanak-kanak, anda harus memilih basikal yang tidak terlalu tinggi supaya kanak-kanak dapat menggunakannya secara optimum.
Selain daripada itu, anda mesti memberi perhatian kepada berat basikal supaya anda tidak cepat letih ketika berbasikal. Sesuaikan berat basikal dengan berat badan anda supaya anda boleh bersenam secara optimum.
Walaupun anda perlu memberi perhatian kepada beberapa perkara semasa memilih basikal, anda tetap perlu memberi perhatian kepada keselamatan semasa menggunakannya. Oleh itu, apabila menggunakan basikal, anda perlu menggunakan topi keledar untuk kekal selamat.