Buah mangga mengandungi banyak khasiat yang baik untuk kesihatan badan. Selain itu, buah ini banyak dimakan oleh masyarakat kita. Majoriti mangga di sekeliling kita mempunyai rasa yang manis. Namun, sesetengah jenis mangga mempunyai rasa masam.
Walaupun kita sering menjumpai mangga, terdapat banyak jenis buah ini. Malah, beberapa jenis datang dari luar negara, seperti Thailand. Untuk lebih mudah membezakan jenis mangga, anda perlu mengetahui jenis mangga terlebih dahulu.
Jenis Buah Mangga
1. MA 224 (Chok Anan)
Mangga Chok Anan merupakan sejenis mangga yang sering dijumpai di kedai buah-buahan. Mangga jenis ini berasal dari Thailand. Warna jenis ini adalah hijau dan apabila sudah tua ia bertukar kepada kuning.
Selain itu, kandungan buah mangga ini berwarna kuning jingga dan mempunyai aroma yang tersendiri. Malah, rasanya yang manis menjadikan buah ini digemari oleh kanak-kanak. Buah ini boleh tumbuh sepanjang tahun, jadi anda boleh menanamnya.
2. MA 165 (MAHA 65)
Varieti mangga seterusnya ialah MA 165 yang mempunyai bentuk yang panjang dan bujur. Berat mangga jenis ini adalah sekitar 550-600 gram. Rasa buah ini masam manis dengan tekstur yang lembut. Manakala warna kulit pula berwarna hijau muda dan apabila sudah tua berubah menjadi kuning kehijauan.
3. MA 128 (Harumanis)
Buah mangga Harumanis sering dijumpai di bahagian utara Semenanjung Malaysia, seperti Kedah. Buah ini mempunyai berat yang agak kecil iaitu 340-450 gram dan warna kulitnya hijau dan apabila masak menjadi hijau tua. Rasa mangga jenis ini manis dan aromanya sangat kuat.
4. MA 223 (Nam Dok Mai)
Tambahan pula, mangga jenis Nam Dok Mai adalah mangga yang berasal dari Thailand. Bentuknya sangat unik iaitu bujur panjang dan biasanya beratnya 300-400 gram.
Kulit buah ini berwarna hijau dan apabila sudah tua ia bertukar menjadi hijau kekuningan. Manakala buahnya pula mempunyai tekstur yang licin dengan warna kuning cerah dan rasa yang manis.
5. MA 162 (Foo Fatt/ Golek)
Kelima, Mangga Golek merupakan sejenis mangga yang sering dimakan oleh masyarakat Malaysia. Buah ini mempunyai rasa sedikit masam dan mempunyai biji di tengah.
Kebiasaannya, pada musim tertentu, mangga jenis tertentu lebih mudah didapati. Jika anda suka rasa manis, anda harus membeli mangga aromatik. Selain itu, anda boleh memasukkan buah mangga dalam menu harian anda untuk mengekalkan kesihatan badan anda.